Бодифлекс и борьба с лишним весом

Все существующие в мире диеты уже испробованы, на велотренажерах преодолены десятки тысяч километров, инструктор фитнес-центра стал для вас частью семьи, а желанный результат не достигнут? Очертания фигуры даже после длительных тренировок становятся только массивнее? Всему это есть вполне логическое объяснение – физкультура укрепила мышцы, но слой жировой ткани над ними остался. Поэтому мечты о стройности так и остаются неосуществленными, и остается только искать альтернативу выбранному способу избавления от лишних килограммов.

Бодифлекс – осуществление мечты о быстром похудении

Бодифлекс – это совершенно уникальная система, созданная американской Грир Чайлдерс. По ее словам, зачастую причина быстрого набора веса - замедленный обмен веществ, из-за которого продукты обмена в организме распределяются неправильно, и происходит постоянное увеличение объемов тела. Главная причина такого положения дел – наше неправильное и неглубокое дыхание. Из-за постоянной нехватки кислорода происходит не только замедление метаболизма, но и постепенное ухудшение качества мышечной ткани, которая недополучает необходимых ей веществ. 


Методика бодифлекс – это оптимальный способ добиться качественного улучшения дыхания, и, соответственно, начать избавление от лишнего веса. Но, вопреки существующему мнению, этот способ не рассчитан на моментальную потерю веса, которая произойдет без малейших усилий. 


На самом деле каждому, кто решит прибегнуть к бодифлексу, придется потрудиться, поскольку, помимо специального дыхания, система предполагает и выполнение различных упражнений, рассчитанных на укрепление глубоких мышц и улучшение растяжки. Поэтому рассчитывать на моментальный результат не придется – бодифлекс подразумевает под собой систематическое и регулярное выполнение специальных комплексов, которое постепенно поможет добиться желаемого результата. 

Похудение и комплексный подход

Несмотря на доказанную научно эффективность, методика бодифлекс не сможет оказать быстрого и ярко выраженного воздействия в том случае, если жировая клетчатка давно и прочно обосновалась на столь трудно поддающихся тренировкам местах, как внутренняя поверхность бедер, живот и бока. 


Жировая клетчатка уходит с этих частей тела с большим трудом, и иногда это процесс может затянуться на долгие месяцы. Поэтому специалисты в области похудения рекомендуют совмещать эту дыхательную гимнастику с правильным питанием, увеличением двигательной активности и современными аппаратными методиками. Правильно подобранная система станет лучшим способом сбросить вес не только быстро, но и безопасно.

Аппаратные методики и бодифлекс

Благодаря своим уникальным качествам бодифлекс – это отличный способ ускорить лимфоток, поэтому если применять его в комплексе с ультразвуковой кавитацией, можно добиться впечатляющих результатов. Суть данной процедуры в том, что под воздействием ультразвука в жировой клетке образуется микропузырек воздуха, который затем лопается и, повредив мембрану, переводит жир в жидкое состояние. После кавитации большая часть высвободившегося жира переходит в лимфу, и уже оттуда выводится из организма. 


Очевидно, что ускорение лимфотока, на которое и направлено выполнение дыхательной гимнастики, сделает этот процесс максимально эффективным. Быстрое выведение жировой ткани, улучшение снабжения мышц кислородом и тренировка глубоких мышц помогут заметно уменьшить объемы тела и избавиться от лишних килограммов. 


Отличным дополнением станет бодифлекс и к мезотерапии, процедуре, уже давно и успешно использующейся современными косметологами для борьбы с застаревшими жировыми отложениями, толщина которых составляет 1 см и более. Суть процедуры заключается во введении под кожу специального препарата, представляющего из себя коктейль из веществ, способных разрушать плотную оболочку жировой клетки. 


В результате такого локального воздействия происходит переход жира из твердой стадии в жидкую, и в дальнейшем он постепенно покидает организм через выделительную систему. Для того чтобы ускорить этот процесс и помочь лимфатической системе поскорее избавиться от столь нежелательных включений, как частицы жира, целесообразно будет использовать дыхательные упражнения бодифлекс. 


Иными словами, выбор способа похудения подразумевает под собой не только реализацию желания похудеть быстро и навсегда, но и тщательный и взвешенный подход к тому, насколько эффективным окажется этот способ. Максимальной результативности можно добиться только в том случае, если воздействие на организм будет комплексным, поскольку столь тяжело поддающаяся воздействию жировая клетчатка далеко не всегда добровольно покидает привычные места под воздействием только одного метода.

Еще из блога:

Плюсы фотоомоложения

Пирсинг

Убираем морщины. Проверенные процедуры от косметолога

Что такое биоревитализация - в чем суть процедуры

Врач-терапевт Клэр Бейли рассказала как побороть угасающее либидо у женщин с возрастом

Главное для мужчины в девушке душа, так ли это на самом деле

Как удивить девушку

Жизнь - как гладкая дорога

Пирамида Дилтса