5 простых правил ухода за кожей

Надолго сохранить естественную привлекательность и сияние кожи сегодня можно без труда. Огромное количество средств, выпускаемых косметическими концернами, аппаратные методики омоложения, уколы красоты: выбор невероятно велик. Но даже самые современные процедуры и лучшая косметика не дадут результата, если не соблюдать простые правила ухода за кожей.

Правило первое: умывайся

Умываться нужно как минимум дважды в день: утром, сразу после пробуждения, и вечером, перед тем как лечь спать. В первом случае это необходимо для того, чтобы удалить остатки ночного средства, отмерших клеток и продуктов жизнедеятельности клеток.



Вечернее умывание позволит полностью удалить макияж, а также загрязнения, скопившиеся на коже в течение дня. Пропускать его нельзя ни в коем случае: это чревато закупориванием пор и появлением прыщей. Средство для умывания может быть любым, главное, чтобы оно подходило по типу кожи и не провоцировало раздражение.

Правило второе: очищай кожу

Как минимум раз в неделю необходимо использовать скраб или пилинг. Это поможет ускорить процесс естественного отшелушивания, усилит дыхание клеток, улучшит цвет лица.



Применять для глубокого очищения кожи можно как покупные средства, так и домашние рецепты. Маски на основе фруктовых кислот и средства с мягкими отшелушивающими частицами можно с успехом сделать и дома.

Правило третье: увлажняй кожу

От количества влаги в нашей коже напрямую зависит и ее внешний вид, и качество. Появление первых признаков старения можно отсрочить на пять-семь лет только с помощью регулярного домашнего увлажнения, уверены ведущие косметологи.



Хороший крем, нанесенный утром на кожу, поможет поддержать уровень ее увлажненности на должном уровне в течение дня и избавит от стянутости и шелушения. Не забывайте увлажнять и кожу вокруг глаз, а также область шеи и декольте. С возрастом крем можно будет дополнить другими процедурами, которые глубоко увлажняют кожу с помощью гиалуроновой кислоты.

Правило четвертое: питай кожу

Без питания извне наш организм не может нормально функционировать, и в полной мере это относится и к коже. Регулярно давайте коже подпитку: это может быть и ночной крем с обогащенным составом, и специальные маски, содержащие необходимые для клеток эпидермиса вещества в высоких концентрациях.

Подбирать подобные средства необходимо с учетом своего типа кожи и ее специфических потребностей. Чем лучше маска или крем подходят для вашей кожи, тем более ухоженной и молодой она будет выглядеть.

Правило пятое: чем старше, тем интенсивнее уход

Если в 15-20 лет умывания и легкого увлажнения для кожи более чем достаточно, то после 25 лет уход должен быть более глубоким и интенсивным. Меняйте крема и лосьоны: те, которые подходили вам в 20, не дадут никакого эффекта в 30 лет. Быстро реагируйте на появление первых морщин и снижение упругости кожи, ликвидируя их с помощью грамотного ухода.

Не отказывайтесь от услуг косметологов: массажи, профессиональные маски и специфические процедуры поддержат отличное состояние кожи и усилят эффект от домашнего ухода. Минимум раз в полгода каждая женщина должна посещать специалиста, который поможет вовремя заметить появление признаков старения и сумеет подобрать оптимальные способы борьбы с ними.


Соблюдайте эти 5 простых правил ухода за кожей и продлевайте и ее молодость, и отражение в зеркале останется прежним долгие годы!

Еще из блога:

Лазерное удаление сосудов - суть процедуры

Джим Керри и его тернистый путь к успеху

Топ 10 увлекательных книг для женщин

Туризм в провинции Тунгурауа | Отдых в Эквадоре

Врач-терапевт Клэр Бейли рассказала как побороть угасающее либидо у женщин с возрастом

Главное для мужчины в девушке душа, так ли это на самом деле

Как удивить девушку

Жизнь - как гладкая дорога

Пирамида Дилтса