ТОП 10 базовых упражнений для начинающих

ТОП 10 базовых упражнений для начинающих

Нам пригодится: спортивная площадка возле дома или все можно делать в домашних условиях (почти).

К базовым упражнениям относятся:
  1. подтягивания
  2. отживания
  3. подъем ног - на мышцы пресса
  4. ....смотрим видео
 

 
#ТОП #базовых #упражнений #для #начинающих
Сохрани с социальных сетях, чтобы не забыть)
Или перешли другу по мессенджеру!



Для того, чтобы оставить комментарий на сайте - зарегистрируйтесь / а для пользователей соц. сетей есть форма комментарив вышеы (без регистрации)
Саша Числов 15/06/2020
Спасибо, положил в закладки, а то постоянно забываю)
Магомед 11/07/2020
Спасибо, Денис! Классно мотивирует!!! 10 баллов!!!
Елена 16/07/2020
Нам бы что-нибудь полегче для девочек)
Поиск анкет
Поиск по сайту