Сайт знакомств Найти Пару

Красота и здоровье




1 2 3 4 5

Мышечная система человека

13.05.20 Мышечная система человека состоит из определенных групп мышц: 1. Соматические. скелетные - двигают кости, благодаря им происходит движение человека. Состоят из очень длинных волокон, длина от 1

Названия мышц человека спереди и сзади (+фото)

13.05.20 Мышцы (лат. muskulus) - орган, который состоит из мышечной ткани. Сверху они покрыты фасциями (соединительная ткань) - для защиты. Внутри фасций мышечные пучки, которые соединяясь между собой, образ

Вкусные чебуреки с мясом на самоизоляции

30.04.20 Давайте попробуем приготовить вкусные чебуреки с мясом на самоизоляции. Готовится просто и интересно. Для приготовления потребуется Для теста: Мука - 4 стакана Растительное масло - 8 стол

Вкусный десерт на самоизоляции

27.04.20 Вкусный десерт на самоизоляции. Трубочки из лаваша с творогом и сыром В режиме самоизоляции я каждый день провожу у плиты и получаю невероятное удовольствие. Сегодня я готовлю трубочки из лаваша

Рецепт - Блины с вареньем

20.04.20 Рецепт - Блины с вареньем Все мы любим блинчики и иногда, так охото их самому приготовить, чтобы они были свежие, ароматные и только такими какими ты хочешь их видеть. Итак, поехали... Нам пона

Гречка с капустой и куриной грудкой на самоизоляции

19.04.20 Рецепт гречки с капустой и куриной грудкой для людей на карантине

Как правильно отжиматься

02.01.20 Отжимания - одно из самых эффективных упражнений для тренировки всего тела, которое можно делать в домашних условиях. Можно делать в разных вариациях: расстановка рук: широко, средне, узко на

Как растянуть мышцы в домашних условиях

22.12.19 Сегодня поговорим о 2-ом комплексе упражнений: "Как растянуть мышцы в домашних условиях?" 1. Растягиваем мышцы спины и шеи. 2. Потянем мышцы бедра и корпуса. 3. Поработаем с мышцами пресс

Японская техника растяжки тела

22.12.19 За что все уважают японцев, так это за здравый подход во всем. Сегодня и мы разберем комплекс упражнений "Японская техника растяжки тела". 1.  2. Может быть сразу не получится, но ежедневные т

Растяжка на каждый день - базовые упражнения

22.12.19 Ох, как приятно растягиваться, а в детстве мама называла это - потягушки. Человек всю жизнь тянется, а часто это делаем даже не замечая, например ночью и с утра встаем как новенькие. Сегодня разберем

Качаем спину - упражнения для прокачки спинных мышц

23.11.19 Сегодня качаем спину - и разбираем упражнения для прокачки спинных мышц. Делать подходы можно как в фитнес центре, так и в домашних условиях, если есть гантели и специальные приспособления - тренажеры

Упражнения для похудения живота и боков - комплекс на 10 минут

30.06.19 И мужчины и женщины хотят быть стройными, ведь эстетически это выглядит очень красиво. Совсем другое заниматься своим телом - это уже трудно: надо ходить в спортзал и тд. Сегодня мы постараемся сформи

Во сколько надо ложиться спать, чтобы быть красивым

19.06.19 Британские ученые выяснили ответ на вопрос: "Во сколько надо ложиться спать, чтобы быть красивым?" Оказывается лучше укладываться в 21 час 45 минут А подъем должен быть в 6:55 утра Соответствен

Здоровье позвоночника (упражнения)

03.06.19 Для любого человека здоровье позвоночника - очень важно, так как это "второй мозг" по-сути, который управляет всем телом, или через него управляется, не суть...главное, что все с ним должно быть в пор

Как накачать ноги в домашних условиях мужчине и девушке (+зал)

22.05.19 Как накачать ноги в домашних условиях мужчине и девушке (+зал) - то есть тут мы рассмотрим основные мышцы, за что они отвечают и как правильно их подкачивать. Многие годами ходят в тренажерный зал,

Е - Полезные и вредные пищевые добавки E

16.05.19 Сегодня практически куда не ткни - в каждом продукте есть полезные и вредные пищевые добавки E, а вы знаете, что они значат? Их добавляют для: улучшения внешнего вида продукта увеличения срок

Болит голова - лечение без таблеток

17.04.19 Головные боли часто сопровождают человека в повседневной жизни: кто-то пьет лекарства, другой - пытается лечиться народными средствами...а ведь организму не нужна химия...в нем что-то не так, оказывае

Мелатонин - за что отвечает и на что влияет в организме человека

18.03.19 Мелатонин - за что отвечает и на что влияет в организме человека. Это гормон, который отвечает за циркадный ритм (повторяющиеся в течение дня - сон и тд). Вырабатывается в ночное время, когда нет свет

Витамин D

12.03.19 Солнце дарит нам не только тепло, но и витамин Д. Но в России его не так много, около 60 дней в году, поэтому ездить в путешествия нам крайне необходимо.  Под данным витамином понимают группу: Эр
1 2 3 4 5
Страница 3
Поиск по сайту (например: введите свой город или населенный пункт, или свое увлечение)